Introduction

In deze sectie leer je wat pijn precies is en waarom pijn soms blijft bestaan, ook als weefsels al (grotendeels) hersteld zijn. Dit is belangrijk in een fysiotherapiecontext omdat het helpt om angst en onzekerheid te verminderen en betere keuzes te maken in belasting en training. Je krijgt een eenvoudig, patiëntvriendelijk kader om pijnsignalen te begrijpen en je herstel realistischer en actiever te sturen.

Learning Objectives

• Je kunt pijn uitleggen als een beschermend alarmsysteem en het verschil benoemen tussen bescherming en weefselschade.

• Je kunt de verschillen beschrijven tussen weefselherstel-tijdlijnen en pijn-tijdlijnen (acuut naar chronisch).

• Je kunt factoren herkennen die pijngevoeligheid verhogen (o.a. stress, slaap, stemming) en uitleggen hoe educatie dreiging kan verlagen.